terça-feira, 21 de junho de 2011

Patê de atum com ricota


Ingredientes:

- 1/2 lata de atum sólido em água
- 1/2 ricota
- 3 colheres de sopa de requeijão light
- 1 colher de café de azeite de oliva
- tempeiro verde a gosto

Modo de fazer:

Esmagar a ricota e o atum em um recipiente fundo. Juntar os outros ingredientes e misturar tudo.

Ps.: É uma ótima fonte de ômega 3, para que não tem o hábito de comer peixes.

Dica!

Servir com torradinhas.

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